四款创意米饭辅食 | 专治饭渣宝宝
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做一枚快乐的吃货~
 
小汤圆不喜欢吃粥，对米饭倒是挺爱的，所以平时吃烩饭挺多的～吃腻了偶尔会安排点米饭做的辅食小点心什么的，小汤圆敲喜欢的。今天就来分享一下四款我经常做的米饭辅食
 
宝宝三角饭团
 
用料
 
多元谷物胚芽米，土豆，胡萝卜，牛肉，海苔
 
做法
 
1、胚芽米洗净，米：水＝1：1蒸熟备用
 
2、土豆胡萝卜分别去皮切碎，牛肉切碎，土豆上锅蒸熟捣成泥
 
3、辅食锅刷油，倒入胡萝卜碎和牛肉碎炒熟后加土豆泥和米饭搅拌均匀（可以加虾皮粉、牡蛎粉等调味粉，满一岁宝宝可加盐）
 
4、取一点上述混合后的米饭用保鲜膜整理成三角形，最后用海苔装饰一下
 
️宝宝芝士米饼
 
用料
 
多元谷物米、鸡蛋、芝士、芝麻、海苔
 
做法
 
1、胚芽米洗净，米：水＝1：1蒸熟备用
 
2、海苔剪碎和芝麻一起炒香备用
 
3、取一些米饭，整理成方形，米饭上加海苔芝麻碎再加一片芝士，再取一些米饭整理成方形，上面加芝麻海苔碎，最后把这两片米饭合在一起并整理成方形
 
4、鸡蛋搅拌均匀，锅中刷辅食油，把上述米饭方块裹一层蛋液后放锅中六面煎出金黄出锅，用刀从中间切开
 
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⚪️宝宝寿司
 
用料
 
多元谷物米、海苔、鱼肠、果泥、黄瓜
 
做法
 
1、胚芽米洗净，米：水＝1：1蒸熟备用，黄瓜和鱼肠切成条
 
2、取一片海苔，上面铺一层米饭，再抹一点果泥（或者宝宝番茄酱）放上黄瓜丝和鱼肠，最后裹起来
 
3、切成一块块的就可以了
 
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宝宝珍珠丸子
 
用料
 
多元谷物米、猪肉、西蓝花、鸡蛋、淀粉
 
做法
 
1、米洗净提前用清水泡两个小时
 
2、西蓝花和猪肉、蛋清一起放料理机打成泥，再放点淀粉一起搅拌均匀
 
3、取肉泥搓成丸子，然后外面裹一层米，上锅冷水蒸15～20分钟即可
 
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这次给小汤圆买的是芽芽乐的多元谷物成长粥米，它是9款谷物（包括藜麦、燕麦、黄小米等等）搭配胚芽米，每一小包就是一顿的量。营养搭配，提供宝宝成长必须的微量元素，钙、镁、锌、铁、VA、VD等。里面包含的谷物都是全球优选的，零添加，非转基因。宝宝吃的安心，麻麻买的放心